El aceite de oliva extra virgen (AOVE) ofrece numerosos beneficios para la salud y el bienestar. Aquí te comparto algunos de los más destacados:

• Promueve la salud del corazón: Ayuda a reducir el colesterol malo (LDL) y a aumentar el bueno (HDL), reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

• Propiedades antioxidantes: Rico en vitamina E y polifenoles, protege las células contra el daño oxidativo.

• Apoyo antiinflamatorio: Contiene oleocantal, un compuesto natural que actúa como antiinflamatorio.

• Mejora la digestión: Protege la mucosa gástrica y facilita la absorción de nutrientes.

• Regula el sistema inmunológico: Fortalece el sistema inmune gracias a sus grasas saludables.

• Apoyo a la función cerebral: Se ha asociado con la protección frente a enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.

Además, es muy versátil en la cocina, ideal tanto para ensaladas como para guisos suaves.

Ingredientes: Aceitunas

Sin T.A.C.C.