Ingredientes: Granola con Avena, Pasas de Uva, Copos de Maiz, Semillas de Sesamo y Almendras

La granola con es una mezcla nutritiva y deliciosa.

Avena: Rica en fibra, ayuda a mejorar la digestión y a mantener estables los niveles de azúcar en sangre.

• Pasas de uva: Aportan antioxidantes y energía rápida gracias a su contenido de azúcares naturales.

• Copos de maíz: Fuente de carbohidratos que proporcionan energía y son bajos en grasas.

• Semillas de sésamo: Ricas en calcio y grasas saludables, fortalecen huesos y promueven la salud cardiovascular.

• Almendras: Aportan proteínas, vitamina E y grasas saludables, ideales para la piel y el corazón.

Algunas recomendaciones para disfrutar al máximo la granola:

1. Desayuno nutritivo: Mézclala con yogur natural o leche para un desayuno completo y energético.

2. Snack saludable: Consúmela sola como un bocadillo entre comidas para mantenerte saciado.

3. Postres: Úsala como topping para helados, frutas o puddings.

4. Ensaladas: Añádela a ensaladas para un toque crujiente y dulce.

5. Recetas horneadas: Incorpórala en muffins, galletas o barras energéticas caseras.